오해 1: 싱글 또는 더블 스틱
트레킹 폴은 두 가지 주요 기능인 균형과 지지대를 갖거나 하나의 기능인 균형 잡힌 지지대로 요약할 수 있습니다.
육상 포유류는 일반적으로 네발로 걷는 방식을 사용하여 체중을 분담합니다. 인간 진화 후 두 발로 땅 위를 걸은 후 원래 네 개의 힘이 분담했던 무게가 이제는 두 개의 힘이 분담하게 되었습니다. 다리의 무게는 선천적입니다. 그것은 두 배가되고 배낭의 무게와 함께 오랫동안 걸을 때 다리에 가해지는 하중을 상상할 수 있습니다. 트레킹 폴이 힘의 포인트를 높이고 다리에 가해지는 부하를 줄일 수 있지만 지팡이 하나만 사용하면 지팡이 한쪽의 압력이 감소하더라도 지지대는 어디에 두어도 균형이 맞지 않습니다. 사용하는 쪽에서 고르지 않은 힘으로 인해 부상의 가능성이 높아집니다.
또한 이론적으로 지면에 닿는 모든 힘의 지점은 반력을 생성합니다. 인체의 다리는 두 개의 평행점이며 보행 중에 발생하는 반력은 서로 상쇄될 수 있습니다. 한쪽에 반력이 없으면 인체의 균형이 무너집니다. 물론 인간의 근육 조직의 조정을 통해 이러한 문제를 은폐할 수 있지만 이러한 문제는 여전히 긴급 상황이나 어느 정도 누적되면 발생합니다. , 위험이 발생합니다. 따라서 유럽과 미국에서는 지팡이가 대부분 쌍으로 판매되며 일부 브랜드는 두 손의 다양한 잡기 요구를 충족시키기 위해 왼손과 오른손에 대해 다른 스타일을 디자인했습니다. 아직도 많은 사람들이 산악 스포츠에서 트레킹 폴을 사용하는데, 이는 트레킹 폴 사용에 대한 가장 큰 오해입니다.
트레킹 폴은 다리와 발이 변하지 않았을 때 몸을 지탱하는 목발이 아니라 적은 노력으로 걸을 수 있도록 도와주는 도구입니다. 가파른 경사면에서는 팔을 앞으로 움직여 트레킹 폴의 좌석을 몸 앞에 놓고 트레킹 폴을 사용하여 몸을 위로 받쳐 다리에 가해지는 압력을 줄입니다. 내리막의 충격력이 상대적으로 크기 때문에 다리에 가해지는 부하를 줄이기 위해 트레킹 폴을 사용할 필요가 있습니다.
오해 2: 적절한 길이는 얼마입니까?
트레킹 폴에는 많은 저울이 있지만 대부분의 사람들은 이 저울의 용도를 모릅니다. 사실 신체 비율에 따라 조절해야 한다. 이 저울은 신체 비율에 따라 쉽게 조정할 수 있는 표준입니다.
길이를 조절할 때 일반적으로 똑바로 서고, 상완은 자연스럽게 지면과 수직으로 처지며, 전완은 구부려 상완과 직각을 이룬다. 지식을 움켜쥐는 막대의 길이는 적당한 길이입니다. 실제로 다양한 지형 조건에 따라 지팡이의 길이도 지형 조건에 맞게 적절하게 조정되어야 합니다. 일반적으로 조정 방법은 기본적으로 정확하지만 이 방법은 걷기와 평평한 지형을 걷는 데 적합합니다. 과학적 방법으로 높이에 {0}}.66을 곱하면 구한 높이가 트레킹 폴의 적절한 높이입니다. 복잡한 산악 환경의 경우 지팡이의 길이는 평소보다 약간 길어야 합니다. 올바른 길이는 적절한 기둥 길이가 되도록 높이에 0.7을 곱한 것입니다. 길이 조절 가능, 게으르지 말고 이 기능 사용하기
트레킹 폴의 적정 길이 트레킹용 트레킹 폴: 올리기 x {0}}.7또는 팔을 수직으로 세우기 워킹 폴: 높이 x 0.66
오해 3: 길이 조절 방법
트레킹 폴 손상의 대부분은 부적절한 길이 조정과 관련이 있습니다. 처음 폴을 사용하기 시작했을 때 한 구간을 너무 길게 잡아당긴 사람도 있고, 폴을 고정하던 확장 플러그까지 노출된 사람도 종종 보인다. , 사실 이 부분은 지팡이의 연약한 부분이고, 여기로 당겨서 사용하면 지팡이는 운명을 벗어날 수 없다.
모든 트레킹 폴은 각 섹션 끝에 STOP 표지판이 있습니다. 이것은 워킹 폴의 조정 한계입니다. 그래도 길이가 충분하지 않다고 생각되면 키가 2미터를 초과했거나 잘못된 스틱을 사용한 것입니다. 산악 트레킹 폴은 일반적으로 세 부분으로 구성된 구조를 가지고 있습니다. 많은 사람들이 두 에너지가 얼마나 진실로 끌어낼 수 있는지 모릅니다. 실제로 한 섹션을 너무 길게 당기고 다른 섹션을 매우 짧게 당기면 올바르지 않습니다. 장시간 이 작업을 수행하면 스틱이 손상될 수도 있습니다. 일반적으로 뽑을 수 있는 두 구간의 눈금은 105~140입니다. 자신의 키에 해당 비율을 곱한 다음 두 구간을 해당 눈금으로 당겨서 고정하면 바로 길이가 됩니다. 필요한 지팡이. 트레킹 폴을 조정할 때 트레킹 폴에 표시된 최대 조정 길이를 초과해서는 안 됩니다. 허리 지팡이의 각 부분을 적절한 길이로 잡아당겨 조여서 사용해야 합니다.
오해 4: 트레킹 폴은 부러지지 않고 오랫동안 사용할 수 있습니까?
정확히 말하면 좋은 브랜드의 트레킹 폴을 선택하고 올바르게 사용하면 폴이 쉽게 손상되지 않습니다. 소모품이 아닙니다. 그러나 지팡이는 철 지팡이가 아니며 문제가 발생하기 쉬운 깨지기 쉬운 부분도 있으며 마모로 인해 일부 부품이 고장납니다.
발생하기 쉬운 문제는 다음과 같습니다. 로드 홀더의 손실; 평평하거나 분리된 팁; 막대를 고정하는 확장 플러그의 고장; 부러진 손목 스트랩. 이러한 문제는 자주 발생하지는 않지만 대량으로 발생하며 정상적인 현상입니다. 로드 홀더의 손실은 대부분 설치가 실제로 안전하지 않기 때문입니다. 좋은 지팡이 브랜드에는 잠금 장치가 있어 약간의 잠금 후에는 제거하기 어렵습니다. 로드 팁의 마모도 피하기 어렵고 단단한 재료를 사용하는 것은 불가능합니다. 절대 마모되지 않도록 보장합니다. 스틱 끝의 탈락은 일반적으로 링크의 공정 문제입니다. 문제가 발생할 확률은 극히 적지만 불가능하지는 않습니다. 확장 플러그의 고장은 일반적으로 특수 환경에서 마모 및 나사산 변형으로 인해 발생합니다. 손목 밴드의 파손 장기간 사용하거나 극한 환경에서 재료가 부서지기 쉬운 것은 일반적으로 손목 밴드의 재질 때문입니다. 좋은 지팡이 브랜드는 이러한 취약한 부분에 교체 가능한 액세서리를 제공하므로 문제가 있어도 걱정할 필요가 없습니다.
오해 5: 원래 지팡이가 모든 환경에 적합합니까?
사실 우리가 구입한 지팡이는 기본적으로 일반적인 사용에 적합한 베어 지팡이라고 할 수 있습니다. 좋은 지팡이 브랜드는 또한 다양한 환경에 따라 교체 가능한 액세서리를 많이 디자인하여 지팡이가 다양한 환경에서 더 큰 역할을 할 수 있도록 합니다.
트레킹 폴 팁 보호 커버: 많은 사람들은 고무 커버의 역할이 지팡이를 보관할 때 지팡이를 보호하고 스틱 팁이 다른 항목을 긁는 것을 방지하는 것이라고 생각합니다. 사실, 고무 덮개는 그 이상의 역할을 합니다. 단단한 암석, 시멘트, 아스팔트 도로를 걸을 때 일반 폴 팁보다 고무 슬리브를 사용하면 효과가 훨씬 뛰어나 폴 팁의 마모를 줄이고 더 많은 탄성과 마찰을 제공합니다.
스틱 서포트: 스틱 서포트의 기능은 스틱 끝이 지면에 너무 깊게 들어가는 것을 방지하는 것입니다. 스틱을 조작하기 쉽고 동시에 스틱 끝이 손상될 가능성이 줄어듭니다. 더 다양한 사용 환경이 있습니다. , 마운틴 케어 등 대충 내려올수록 도로가 더 부드럽고 덜 안정적입니다. 힘의 넓은 영역을 가진 막대가 필요합니다.
손목 밴드: 손목 밴드의 사용도 필요에 따라 선택해야 합니다. 장거리 수혈 및 하이킹의 경우 손목을 완전히 감싸는 풀랩 손목 밴드가 더 많은 지지력을 제공합니다. 일반적인 스키 및 산악 스포츠에서는 발이 넓은 합성 섬유 손목 밴드가 더 편안하고 가볍습니다. 익스트림 스포츠 환경에서 사용하는 경우 기존 나일론 손목 밴드는 신뢰성이 뛰어납니다.
