등산, 하이킹, 크로스 컨트리 달리기 등 모두가 트레킹 폴을 사용하기 시작했습니다. 의심할 여지 없이 아웃도어 활동에 필수적인 장비가 되었습니다. 그렇다면 트레킹 폴의 장점은 무엇입니까? 왜 모든 사람들이 그것을 사용합니까?
야외 활동 중에 트레킹 폴은 관절을 보호하고 균형을 유지하는 데 도움이 되며 가파른 산길을 걸을 때 노력을 절약할 수 있습니다. 연구에 따르면 트레킹 폴은 특히 내리막길에서 하이킹을 할 때 무릎 관절에 가해지는 충격력을 40% 이상 줄일 수 있습니다.
트레킹 폴평지나 가파른 산길에서 팔의 힘을 사용하여 앞으로 나아갈 수 있는 스키 폴과 같은 트레킹 폴은 평균 속도를 높이는 데 도움이 됩니다.
1999년 "스포츠 의학 저널"은 트레킹 폴이 무릎에 가해지는 충격력을 25% 이상 감소시킬 수 있다는 것을 증명하는 기사를 발표했습니다. 다리, 무릎, 발목, 발에 대한 체중의 영향을 줄일 수 있습니다.
일부 야생 지역에서는 트레킹 폴이 잡초를 움직여 뱀을 쫓아내고 도로의 가시 덩굴과 거미줄을 제거할 수도 있습니다. 또한 위험한 지역에서, 특히 야생에서 들개, 곰과 같은 야생 동물을 만날 때 자기 방어 역할을 할 수 있습니다.
일반적으로 하이킹을 할 때 트레킹 폴은 균형을 유지하고 보행 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 일부 진흙, 눈 등에서는 더 나은 보호 효과를 나타낼 수도 있습니다. 강을 건널 때 보조 역할도 할 수 있습니다. 일부 위험한 도로에서는 도로를 감지하는 역할도 할 수 있습니다. 예를 들어 눈 속에서는 전방에 구덩이가 있는지 여부도 감지할 수 있습니다.
트레킹 폴의 가장 중요한 기능 중 하나는 부담을 줄이는 것입니다. 우리가 무게를 가지고 앞으로 나아갈 때 트레킹 폴은 배낭의 무게를 팔뚝으로 전달할 수 있으며 트레킹 폴을 통해지면에 작용하여 다리의 부담을 줄일 수 있습니다.
마지막으로 트레킹 폴도 중요한 텐트 액세서리입니다. 현재 일부 텐트는 트레킹 폴로만 지을 수 있어 텐트 폴을 휴대할 필요가 없어 배낭의 부담이 눈에 띄게 줄어듭니다.
